时间:2022-10-09 21:49:43 | 浏览:2502
月子中心的月子餐,一般都是既能做到营养丰富,又能做到好吃美味,由于是科学月子餐,讲究搭配,所以还不容易发胖,少食多餐,几乎每天都能够不重样,月子餐都是变着花样来的,让不少人心生羡慕。但是在月子中心享受的服务成本比较高,所以收费也比较高,这对于普通家庭来说负担太重了,所以选择坐月子去月子中心还没有形成一种常态,那难道就只能束手无策地纯羡慕了吗?非也,非也,不用羡慕月子中心的月子餐,参考这些成品图,在家也能尝试做。下面就分享热心网友提供的在月子中心吃的月子餐,以供大家学习和参考。
枸杞苹果汤+杂粮包
月子中心一般都是少食多餐,有加餐,这样一方面有利于产妇身体的肠胃消化吸收,另一方面能够很好地给产妇补充能量。产妇由于要母乳的关系,经常夜里睡不好,要给嗷嗷待哺的宝宝喂奶,这可是一件辛苦活儿,产妇自然得吃得好,精力才跟得上。像上图这种加餐很简单,完全可以在家试着做。
这是午餐:西红柿牛腩+时蔬炒肉+南瓜蒸江米团子+清炒黄瓜条
月子中心的摆盘比较讲究,做出来的食物从外观上看就比较好看了,颜色也尽量保持着最初食材本身的颜色,看上去有食欲,自己在家做的时候也要注意这一点,先过了“色香味”的第一关。
这是蔬菜碎烙藕片和鲜榨豆浆
这两样完全可以在家做的,蔬菜碎煎藕片,用面糊或者鸡蛋糊都可以,把藕片包裹住,放电饼铛上面烙,低脂无油。
这是腐竹炒木耳+肉沫鸡蛋羹+胡萝卜丝炒土豆丝+白萝卜土豆炖鸡
热心网友说,别看都是简单食材,但是味道还是很不错的,打翻了坐月子之前对月子餐的误解,原来清淡也可以做到好吃。
这是枸杞丸子汤+清炒娃娃菜+鹌鹑蛋炒五花肉+麻油猪肝
这是冬瓜片炖排骨+炒豆芽+肉酿茄条+杏鲍菇炒肉
这里说一下肉酿茄条的做法,在家做的话,由于是月子餐,做法就比较简单了,把茄子切开摆个造型,挖空一部分用来放馅料,摆盘,上锅蒸就好,喜欢吃带汤的,在出锅前还可以浇上调制的汤汁更入味。
这是蓝莓银耳羹+枸杞梨块汤+红糖水
这是蒸玉米和红薯+豆浆
这是花生米炖猪蹄+炒青菜+瘦肉炒秋葵+蒸芋头丝
花生米炖猪蹄是一道下奶汤,注意要多炖些时间,把猪蹄炖得软烂,蒸芋头丝之前剁碎彩椒,葱,蒜作为浇头铺上去一起蒸。
看完网友分享的月子中心部分的成品图,可以看得出每一餐制定得都比较合理、科学,比较有食欲,这些食材大部分都是家常食材,所以在家也能尝试着做的。
从月子中心定位策略到月子中心商业模式从月子中心单店盈利到月子中心连锁扩张从月子中心营销战略到月子中心人才复制为什么月子中心老板晚上很害怕电话响月子中心究竟在赚什么钱月子中心未来趋势是什么月子中心几百万高成本投入为什么不赚钱开月子中心竞争越来
月子中心一般为生产母亲提供专业产后恢复(即坐月子)服务的场所,也称为月子会所,有专业营养师负责给产妇提供月子餐,帮助产妇能够尽快恢复身体,提供喂养知识,另有专业护士照顾宝宝。月子中心在台湾等地很盛行,产妇们生完孩子会特地到月子中心坐月子,而
很多妈妈在怀孕的时候,就开始担心坐月子的事情。很多人都会告诉你,坐月子是多么一件煎熬的事情,就像坐监狱,这也不行那也不行。常常听妈妈们说,自己月子坐的挺好,很多孕前的疾病,产后都没有了。但是听得更多的是由于家人照顾粗心大意,落下了腰酸背痛的
相信一定有不少的女性经历过这样的语言暴力,你坐月子,别人也坐月子,怎么就你事那么多,偏偏要跑到月子中心去坐月子,浪费那么多钱,这根本就是公主病!甚至有的男性认为,女人坐月子只是为自己偷懒找借口,生完孩子隔天就能上班!你能你咋不生个孩子试试!
关于坐月子的事情,从老婆怀孕之前一直讨论,这期间真没少拌嘴,直到昨天去月子中心交了钱。开始我对居家月嫂以及月子中心比较抵触,我认为家里我妈带孩子可能更放心,毕竟自己的孩子。有那几万块还不如给家里老人呢。毕竟我们这辈也都是她们带大的,还担心不
本文由团子妈育儿原创,欢迎个人评论、分享随着社会的发展,女性的地位逐渐提高,待遇也是“水涨船高”,尤其像生孩子这样的大事,更是不能含糊,于是很多女性在生产后,不再遵循之前的回家坐月子,而是选择请月嫂胡,或者直接去月子中心。众所周知,无论是请
文 | 华商韬略 王寒 赵昱看起来是稳赚不赔,实际上却是赔的多赚的少。这样一门生意,能诞生下一个巨头吗?【1】在爱帝宫官网首页,黄磊、孙红雷、梅婷等明星家庭的照片被放在中心位置。他们都曾是这里的客户,选择的都是价值36万的顶级套餐。这个套餐
经历过一胎在家坐月子的经历,二胎我是坚决选择要在月子中心坐月子啦。大家都知道我现在是孕中期了嘛,所以月子中心的挑选也是要紧锣密鼓赶紧安排起来。坐好月子对于妈妈们的影响有多重要,相信已经不用我再在念叨了吧。随着大家现在的生活也越来越好,宝妈们
月子中心其实是一个很有争议性的行业。说月子中心没必要、交智商税的人,基本上超过了五成。而另外五成中,又有三成的人认为,如果十分有钱可以去月子中心。只有可能不到二成的人会认为,月子中心是很有必要的,只要有个一般的消费水平,一定要去!那为什么会
月子中心到底有没有必要去?一部分的人说值得去,更大一部分的人说,“去月子中心不如请月嫂”“去月子中心的钱不如给婆婆,让婆婆带宝宝”那到底月子中心值不值得去呢?住月子中心又会有什么好处跟坏处呢?其实总体来说,符合以下四点其中一点,你就可以考虑
1月27日,家住广东佛山的梁女士在当地医院产下一女婴,1月31日出院后入住当地一月子中心。2月6日,女婴在月子中心出现腹胀、呼吸急促等现象。2月10日下午,女婴症状加重,送医后出现感染性休克,经两次转院治疗后,目前仍在ICU抢救。医院尚未对
南都讯 见习记者何生廷早产儿入住月子中心三天,却因患上新生儿坏死性小肠结肠炎而死亡。月子中心是否需要承担责任?南都记者从裁判文书网获悉,在该案中,新生儿的喂奶记录成了关键一项证据,新生儿的奶量从50毫升突然降低至10毫升,并持续低落,直至次
怀孕的时候在大众点评和小红书看了很多攻略,结合朋友的推荐最后探访了3家月子中心,给大家分享一下我的感受。1⃣️ 好宝贝月子中心护理模式:护士+月嫂基础套餐价格:折后29800/28天,单间优点:环境好,独栋管理,公共活动区域比较大,有独立厨
在长沙的月子中心,价格起伏也是非常大的,低的月子中心3W左右,高的月子中心却高达10W,那价格相差这么大?其中服务又有哪些不同呢?让我们一项项来做比较!首先是居住环境不同。大部分3W左右的月子中心,房间都是酒店公寓式的套房,一般还是有四星级
月子中心一般是为生产后的母亲提供专业产后恢复(即坐月子)服务的场所,也称为月子会所,有专业人营养师负责给产妇提供月子餐,帮助产妇能够尽快恢复身体,提供喂养知识,另有专业护士照顾宝宝。佛山名媛月府一、什么是月子中心很多人对月子中心有点分不理解