摘要：产后妈妈面黄体力差肥胖、肠胃消化吸收差乏力腰酸背痛，妊娠纹触目惊心不用担心！月子汤来帮忙~食材：龙眼肉、干山药、橘皮、核桃仁、红糖、白芷、甘草、干姜、肉桂丝、红枣龙眼肉干山药橘皮核桃仁红糖白芷甘草干姜肉桂丝红枣所有食材洗净红枣去核所有材料放...
产后妈妈面黄体力差
肥胖、肠胃消化吸收差乏力
腰酸背痛，妊娠纹触目惊心
不用担心！月子汤来帮忙~
食材：龙眼肉、干山药、橘皮、核桃仁、红糖、白芷、甘草、干姜、肉桂丝、红枣
龙眼肉
干山药
橘皮
核桃仁
红糖
白芷
甘草
干姜
肉桂丝
红枣
所有食材洗净
红枣去核
所有材料放入锅中，加入适量清水
大火煮开转小火煲45分钟
再加入红糖即可
帮助产后妈妈轻松塑身
