摘要：一直听到这么个事，那就喝可乐会“杀精”，就在近期，门诊上来了一个年轻的小伙子，刚结婚没多久，打算备孕，来咨询我该吃些什么？不该吃些什么？特意还问我:“听说喝可乐“杀精”，是不是真的？，我觉得该跟大家科普一下。首先带大家了解一下可乐的成分可乐...
一直听到这么个事，那就喝可乐会“杀精”，就在近期，门诊上来了一个年轻的小伙子，刚结婚没多久，打算备孕，来咨询我该吃些什么？不该吃些什么？特意还问我:“听说喝可乐“杀精”，是不是真的？，我觉得该跟大家科普一下。
可乐是一种碳酸饮料，主要成分是碳酸水(水和二氧化碳)、白砂糖、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香料等组成，从中可以看出，其成分其实很普通，之所以被误传，主要是因为有咖啡因这种成分。
正常来说，常量饮用含咖啡因的饮品，一般情况是没什么危险的，但是物极必反，这是自然规律，所有的东西有好有坏，好的东西，过量了，也会带来危害，所以，只要控制好量，不要大量或着超量饮用，让得到的益处大于弊，还是推荐的，那么大量或者超量饮用后，有那些危险呢？
总结：平素正常量喝含咖啡因的饮品，如每天2-3杯咖啡，2-3瓶可乐，每天喝2-3杯茶等，是不会影响身体的，反而能改善疲劳、提高精气神，使思维活跃，得到的益处远远大于弊处，还是值得推荐的，更谈不上喝瓶可乐就会“杀精”，除非每天喝23瓶以上的可乐！
提示：未成人，尤其是儿童，不建议喝可乐，对儿童的生长发育还有有影响的！
我是颜医生，喜欢请关注我，谢谢！
