时间:2022-10-09 17:18:34 | 浏览:429
从坐月子到产后修复一条龙,如今很多宝妈在分娩后,会选择住进月子中心。
然而万事有利有弊,入住月子中心也是如此,曾经看到过这样一位宝妈,她向大家讲述了自己住在月子中心42天的体验。
这位宝妈来自广州,生完宝宝后没有回家,直接入住了医院附近的一家月子中心。
住进去之后,妈妈的主要任务只有一件事,就是给宝宝按时哺乳,其他任何事情都由护士来解决。
比如每天早上给宝宝洗澡、修甲、清理鼻屎,下午带宝宝去游泳等等,万一宝宝在妈妈的房间拉了、尿了、哭了,妈妈都可以通过对讲机呼叫护士,对方会一路狂奔而来,立即帮忙将问题解决。
可以说在体力角度上,宝妈确实省了不少力气,利用这段时间,可以学习一些育儿知识,进行产后康复训练等等。然而在这位宝妈看来,月子中心最大的问题也恰恰就在于此。
一般来说,月子中心会提供一些免费的产后康复服务,但当产后康复训练师与宝妈建立信任后,就会使用各种话术,推销他们的增值项目,并且精准地贩卖焦虑。
比如告诉宝妈存在骨盆变宽、腹直肌分离等问题,情况很严重,而自己恰好在这方面很有经验,可以通过调理帮助宝妈尽快恢复身材,达到瘦身的目的。
很多宝妈本身就具有一定的身材焦虑,尤其生娃之后身材走形,更是难以抵挡这样的诱惑,于是忍不住花费几千,乃至于几万元,进行所谓的产后修复,结果却没有什么效果。
最后这位宝妈忍不住感叹:“虽然月子中心育儿服务着实不错,但贩卖起焦虑来,也是毫不手软。”
相信很多宝妈都有过类似经历,为了坐月子时省心省力,不惜花高价入住了月子中心,期间在产康师的怂恿下,尝试了各种各样的产后修复,却达不到对方宣称的效果。
同事小周在月子中心坐月子时,对方有一个宣称自己研发的子宫修复机器,看起来非常的“高科技”,是将两块银色的大磁铁放在子宫位置上,而小周尝试一番后,却发现只是“徒有其表”,自己根本没任何感觉,服务人员还在旁边一而再再而三地推销各种服务。
比如有一个瘦身塑型套餐,原价3万多,由于周年庆优惠只要1万多,言辞之间吹得神乎其神,等小周表示不感兴趣后,对方又表示有个888元的秒杀套餐,如果有意愿的话,当时就能付款体验,小周顿感警惕,立即选择了拒绝。
事实上,月子中心以照顾月子为主,很多月子中心的产康项目都是一个个的“大坑”,其本身并没有专业的产后修复人员,根本无法为宝妈提供好的服务,归根结底以“忽悠”为主。
而大多数宝妈本身又不够专业,当对方精准地贩卖焦虑时,稍不注意就会乖乖打开钱包,掉进坑里。
既然月子中心的产康项目是个“坑”,那么产后修复项目到底有没有做的必要呢?
对这个问题,一般来说,大家最关心的产后修复项目包含盆底肌修复、骨盆修复、腹直肌修复3个,我们要具体情况具体分析。
1.盆底肌修复
根据调查研究发现,女性产后尿失禁的概率为11-57%,而盆底肌松弛就是“罪魁祸首”。
如果宝妈确实存在着漏尿、盆腔器官脱垂等问题,去医院检查时,医生会明确表示需要进行产后修复,我们只需谨遵医嘱就好,反之如果宝妈没有感觉不适,独自在家做一做“凯格尔运动”,就可以很好地进行恢复,没必要专门去做盆底肌修复项目。
2.骨盆修复
对大部分宝妈来说,产后骨盆都可以自己逐步恢复闭合,不需要额外地进行骨盆修复。
我们在产后42天去医院复查时,只要结果无异样,并且没有不适感,就可以把心放进肚子里,反之则需要进行修复。
3.腹直肌修复
对于腹直肌分离,我们在家中可以进行自测,方法是平躺屈膝,把手放在腹部,然后用力抬起上半身,用手指戳肚脐上方,测量腹部肌肉的间隙。
产后腹直肌分离在2cm内属于正常范围,2-3cm属于轻度,3-4cm属于中度,大于4cm属于重度,其中轻度需要改善,中度以上则建议治疗,大家可以自行参考。
老苗结语:
每位宝妈的实际情况不同,要不要做产后修复,我们要根据实际情况来进行判断,尽量以医生的诊断为准。
当然,即便是需要进行产后修复,也应该选择正规机构,而非一些不靠谱的月子中心,否则最后只会白花“冤枉钱”。
今日话题:你当初做了哪些产后修复项目?
我是老苗——一名80后超级奶爸,也是医院里最扎眼的男性护士长,欢迎一起讨论孕育问题,也请你关注老苗。
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