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为什么坐月子一定要去月子中心?宝妈的两次生娃经验,对比太鲜明

2022-10-09 16:35:12 425

摘要:文|颖妈谈育儿月子是一生中最重要的调节体质的机会。月子坐好了,之前的毛病得到改善,身体体质变好;月子没坐好,好好的身体反而会落下病根,给妈妈带来长期的病痛和困扰。我生颖宝是在家坐的月子,因为家人也没有经验,多少还是落下了点病根。生产前几天家...

文|颖妈谈育儿

月子是一生中最重要的调节体质的机会。月子坐好了,之前的毛病得到改善,身体体质变好;月子没坐好,好好的身体反而会落下病根,给妈妈带来长期的病痛和困扰。

我生颖宝是在家坐的月子,因为家人也没有经验,多少还是落下了点病根。

生产前几天家人都来了,我是剖腹产,在医院住了一个星期,回到家大家都一头雾水完全不知怎么照顾一个新生妈妈,只能凭着以前的经验,不洗头不见风多休息,天天鸡蛋肉汤各种补,到月子中旬,婆婆回去了,就剩妈妈一个人照顾我,这个时候,就是我跟妈妈商量着来。

怀孕的时候我买了很多孕期看的书籍,也包括一些婴儿知识,但当时我主要看的还是孕期相关的内容,似乎当时的想法就是生完就好了,(完全没想到生完一切才是开始),有多少妈妈是跟我一样的?-_-||

凭借之前看过的一点经验,我知道月子期间喝些红糖水和米酒有助于产后恢复,促进毒素和恶露排出,所以我妈这时开始给我用米酒炖蛋炖汤了,也增加了红糖水摄入,谁知,这样吃了一段时间,我的恶露到月子结束还没干净,或多或少,一直到产后三四个月,吃了几幅中药才完全干净了。

还有月子期间不懂得保护腰,平时喂奶、夜晚换尿片的频繁,腰疼毛病犯了,直到现在,只要站立过久或者弯腰太长时间,腰部就会不舒服。

这都是月子没坐好惹得祸。

闺蜜雯雯跟我情况差不多,一胎也是家里坐月子,不同的是,她比我有勇气,生了二胎,如今已经一岁半了。

出于对一胎坐月子“兵荒马乱”的后怕,第二次,她直接选择了月子中心。

“二胎选择月子中心真是太明智了,不光一胎落的毛病都没了,关键宝宝养得也好,我还学到了很多专业母婴知识”,每当谈起当初的选择,闺蜜还是赞不绝口。

雯雯选择的是爱帝宫,素来以科学坐月子著称。首创中国产后妈妈康复护理体系、新生儿健康护理体系、母婴专业营养饮食体系、中医调理保健体系,让妈妈安心调养,顺利适应新身份。

“在月子中心并不是每天躺着,你也有很多事情可以坐,比如一些产后项目产褥期保健操等可以适当运动,宝宝也有抚触、游泳等一系列早教,让我感觉月子过得很轻松,跟一胎时的手足无措、瞎摸索完全是天壤之别。关键月子中间的月子餐太赞了,味道清淡搭配也很讲究,也不用担心吃多了长胖。 坐完月子我从产前的140斤就下降到了110斤,宝宝也长得白白胖胖,出了月子皮肤比以前还好了。”

“.......所以,女人还是要对自己好一点,产前尽量多留点积蓄,给自己坐月子吧。”

为什么坐月子去月子中心比较好?从闺蜜的交口称赞中,我总结了以下4点。

① 月子中心有专业的产后修复

很多妈妈一胎月子坐得不好,或者带娃太劳累,落下了月子病,月子中心有

专门的产后修复项目,可以帮助妈妈改善腰疼、骨盆变宽、腹直肌分离、盆底肌松弛等问题,让妈妈身体恢复到最佳状态。

而且,产后妈妈身体结构发生巨变,身体各脏器负担重,各器官的恢复需要6-8周时间,此时月子中心通过产后修复、产后瑜伽等专业指导,有助于妈妈身体元气的恢复。闺蜜定的套餐里包含了一系列产后修复的项目,比如:盆底肌修复、妊娠纹修复、纤足熏足、熏蒸、香灸、睡眠调理。每个项目每次大概半个小时。

② 月子中心重视母婴护理

妈妈生完宝宝后,从产后开奶、母乳喂养、乳房护理、身体养护等各方面,都有专业人员进行调理,对于初生婴儿,从入住开始,月子中心会对宝宝进行系统评估,制定详细的护理计划。由专业团队24小时全面护理,确保宝宝健康成长每一天

③ 月子中心饮食搭配营养科学

月子中心的饮食科学规范,将中医食疗和现代营养相结合,荤素搭配合理,由五星大厨调制,吃得美味又健康。

少吃多餐,产妇吃得不盲目。像我月子时喝了不少红糖,后面听闺蜜讲,月子中心告知产后一周内可喝红糖水,之后就不让喝了。喝得太晚太久反而让恶露不尽。

月子中心会按照“清、调、补”三阶段科学地给妈妈搭配月子餐,从清调身体里的杂质开始,接着补充气血,最后巩固元气,让妈妈吃出健康,吃出好气色。

④ 月子中心帮助早教启蒙

月子中心不光会照顾好妈妈,还会帮助妈妈了解如何照顾宝宝。专属的早教护士会每天带宝宝进行游泳、抚触按摩、抬头等训练,刺激宝宝神经发育,提高身体的协调性。对于妈妈的各种育儿疑问,护士都会给予专业建议,帮助妈妈更快适应角色。

月子是一生中重要的调节体质的阶段,妈妈们一定要重视这个时期,以更好地状态迎接新阶段的到来。

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