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因为当过妈妈，所以我知道坐月子对女人来说很重要。所以在怀上第二胎之后，我毫不犹豫地选择了去月子中心坐月子。

为啥我会做出这么肯定的决定呢？那是因为当初生大宝时，虽然老公特意请了一周的假期，婆婆和妈妈心疼我和嗷嗷待哺的大宝，都很贴心地照顾我。在外人看来，真的是幸福极了！

但由于是第一胎，我在坐月子方面毫无经验，而婆婆和妈妈在观念上难免有分歧，饮食习惯、新旧观念冲突都是问题！

结果历经一段复杂的挣扎时期，最后只能勉强度过月子，导致自己身心俱疲，产后恢复差，落下一堆病根，并后悔这个月子没坐好。

所以这次二胎，我果断选择了去月子中心坐月子，这样全家人都不用为我和小宝操心，宝爸可以专心辅导大宝学习，让双方家长不操劳，也避免了在家坐月子对大宝的诸多限制以及不必要的家庭矛盾。

现在小宝快6个月了，期间还是会有很多朋友来问我，在月子会所坐月子好不好啊？值不值得去啊？有时候问的多了，我也烦了，索性我这次认真地给大家整理了这篇文章，给到大家一个参考哈。

母乳喂养妥妥的

月子期间，我最担心的就是哺乳问题，犹记得在第一胎时，我的母乳喂养之路走得实在太艰辛，刚开始孩子睡得浅，经常醒来就哭，婆婆天天说是因为没有吃饱，还说我奶水少，干脆喂奶粉算了。这些话严重地打击到我了。

于是我踏上了辛苦追奶之路，遇上了乳腺堵塞，搞到两边硬邦邦地，碰一下都痛得想哭。而且倒霉的我还乳头皲裂了，每当大宝要吃奶，就疼得没办法形容，都不知道自己是怎么坚持过来的。为了大宝这一口奶，我容易吗?

现在二胎的我，住在月子会所，遇上这些哺乳问题不用太担心了。记得到月子会所的第二天，我的乳房遇上了生理性涨奶，变成了石头奶，就像两个火球挂在胸口前，真难受啊！好在我的套餐有包含通乳，我马上联系了产康部要求做通乳，按照预约的时间带上了自己的毛巾去了产康部。

接待我的是位笑容满脸的姐姐，她把我领进了房间，我脱去了上衣（害羞脸），帮我清洗了一下，就开始用手法来疏通乳腺，刚开始我还担心会痛，但惊喜发现原来是不痛的，还很舒服。

她一边帮我按摩着一边跟我聊天，还说我奶水挺多的，我又向她请教了一些乳房或喂养的问题，她都总能一一耐心解答。

一眨眼，通乳就结束了，并且她们还建议我连续通2天，效果会更好，我就按照她们的专业知识预约了明天的通乳。

通乳后的确感觉胸部好舒服，软软的，而且过了大约2小时后再挤奶比原来挤的份量多了，通畅了，很开心接下来的日子小宝都可以吃得饱饱的。

在这里，有一个细节让我觉得非常不错的，那就是每次用吸奶器吸完奶，护理师都帮忙清洗消毒烘干，把母乳装袋冷冻起来，对于我这种懒癌晚期的妈妈来说实在是福利！这样得天独厚的环境下，能不勤奋挤奶么！以至于出会所时，还带了满满两箱子冻奶回家。

晒一晒我的“战绩”，大家不要太羡慕啦~

所以在月子会所，有经验丰富的通乳师帮你解决母乳喂养路上的问题，再也不用担心小宝吃不饱啦，自己还能好好休息哦。

科学营养餐好吃不胖还下奶

说完了哺乳的问题，再来说说令我比较担心的，就是坐月子吃的问题了。

如果我说，在生完第一胎时，整个月子期间吃了一头猪十几只鸡三百多个鸡蛋。你相信吗？（当然这样说的可能有点太夸张了~）

准确地说，第一胎坐月子期间，天天都是吃猪脚、鸡肉、乳鸽或者鸡蛋，真的是吃到我吐了。以至于出了月子之后，我没瘦下来，反而还胖了10斤！

所以对于坐月子吃什么的问题，我是很认真的。幸好二胎了，在月子会所坐月子，吃的方面实在让我太满意了。

这里每周营养师会根据我的身体情况，做一个详细的营养评估，生之前68公斤，第一次评估的体重60.2公斤，身体脂肪含量过多，缺水。因为剖腹产气血虚，脾胃功能较弱，奶水不足，但又不能马上补，所以建议我还是按照清、调、补的顺序来进行食补。

非常科学合理又不会长胖的餐食调理，是在家里坐月子达不到的效果，所以再一次的庆幸自己明智的选择。

虽说这里的营养餐口味仍是清淡为主，但胜在卖相加分呀，心情愉悦了胃口都会好上三分，因为不用纠结顿顿吃啥，太好了。更重要的是，科学的营养搭配，让我发奶不发胖，母乳充足，体重稳中有降。为产后恢复提供了重要保证！

产后恢复要重视~

我一胎是剖的，所以二胎也计划剖腹产，我知道生二胎对身体的损耗更严重。所以在选择月子中心的时候，我会更看重产后身体修复的项目。

就拿恶露这点来说，剖腹产妈妈身体恢复要比顺产妈妈慢点，子宫收缩也较弱，加上产后卧床时间较长，这些都可能导致产后恶露难排的情况。所以就需要综合调理或者仪器辅助恶露清排干净，帮助产后子宫复旧。

而且在月子后半段，月子中心的护理师还贴心地给我安排了产后瑜伽，另外配合各类针灸、按摩、汗蒸等的辅助手段来帮助我产后恢复身材。

而且有一点令我印象深刻的是，在月子的第二周开始，护理长就会教我适当地进行盆底肌收缩放松的局部运动（老司机偷偷告诉你，想要婚姻和谐、家庭幸福，这项运动尽早做，用心做啊）

总而言之，我的观点就是二胎妈妈更要学会呵护自己，更要坐好月子，不要觉得自己已经有一胎的育儿经验就足够了，妈妈身体上的恢复也很重要。

新生儿护理很放心

在月子会所坐月子，帮我解决了哺乳、营养餐和产后恢复的问题，实在是太省心了。除了这些，在这里我还学习到很多知识，给了我在育儿路上足够的信心。

1.新生儿黄疸了

在月子会所，让我很满意的就是还有一些家里根本无法操作的事情，比如每天的黄疸检测。我家小宝当时出生后3天，黄疸高达16，后来在医院直接转儿科进去照蓝光灯。

出院时候，医生告诉我们说因为在家不能测黄疸值，必须过几天回去复查，当时听到都挺犯愁的，生怕在坐月子期间来回折腾。

不过到了月子中心，就有护理师马上咨询了小宝的黄疸情况，在前期每天都来测黄疸，看着数值从9到8到6，心里那个放心啊，后来电话咨询医院的医生，并把每天数值报给她，她好奇我们怎么能测到，我说是在月子中心。

她听了就叫我们不用回去复查了，因为小宝的黄疸情况变好了，在月子中心就不用跑医院了，真的省了不少的心！

2.新生儿抚触

在生完一胎时，我就知道抚触对新生儿的好处非常多，就特别想给大宝抚触，但婆婆不允许我这么干，我怂了。现在回想起来，真的是后悔啊！

但是在月子中心坐月子就不一样了，在这里会有经验丰富的护理师对小宝进行抚触按摩，有利于孩子听力、视力、感知等的训练和开发，而且孩子还未满月就能90度抬头，棒棒哒。

3.小宝的小生活

我特别喜欢育婴室的护理师，别看她们年纪轻，照顾宝宝们可很有一套，我经常跟着大宝去看她们给小宝洗澡，抚触，做早教，还有游泳，她们细心又有耐心，小宝在她们灵巧的手下可享受呢，享受完之后，就会很舒服的模样睡个长长的香甜的觉～

洗澡之前，护理师会为小宝量好体温，秤体重，测黄疸，这让我特别放心和安心小宝的健康状况，她们还会帮小宝剪指甲，清理小鼻孔，帮小宝处理红屁股或湿疹患处等等。

最最主要的是她们会教妈妈们怎么正确照顾宝宝，我虽然是二胎妈妈，但很多事情都需要认真地去学习。怎么给小宝换尿片，怎么正确带小宝晒太阳，怎么和小宝互动增强亲子关系等等一一学起，一遇到问题，我只要拨打护理站的电话，就都不是问题了。

所以在月子中心，我根本不用担心小宝护理方面的问题，真正能体验到专业的团队、一流的服务。

总之，在这里坐月子，全家人都觉得非常值得！我和小宝得到了很好的照顾，婆婆和妈妈有时间会过来看看我，逗逗孩子，学习下怎么带娃。什么鬼婆媳矛盾家庭纠纷，统统都没有！宝爸也更加放心地去上班了。